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DER INTERESSANTE TIPP
Singen macht nicht nur glücklich - es ist auch gesund
Ein interessanter Buchtipp: Die heilende Kraft des Singens von Wolfgang Bossinger, ISBN-Nr. 978-3-933-82561-2, Preis: 26,90 €
Der Musiktherapeut und Buchautor kommt zu dem Schluss, dass Singen heilsam sei, wenn es unter entspannten Bedingungen geschehe und "aus dem Herzen komme". Singen sei wie Jogging oder Meditation, die Atmung werde langsamer und gehe tiefer, so Bossinger.
Selbst einfache Vokaltöne wie "A" und "O" führen zu einem Resonanz-Phänomen mehrerer Körperrhythmen und ein Wohlgefühl entstehe.
Ausserdem haben Forscher der Uni Frankfurt am Main herausgefunden, dass Singen das Immunsystem stärke, da allein beim Singen (und nur beim Singen!!) das Immunoglobolin A deutlich ansteige. Selbst Stress baue sich durch regelmässiges Singen ab und im Gehirn wird ein "Glücks-Cocktail" aus Serotonin, Endorphinen und Oxytocin zusammengemischt.
Hier noch der Link zum Autor!
Anmerkung des Webmasters:
Somit tragen die Gospel Joy Singers zum Wohle der Seele bei und da man sich Glück ja eh nicht kaufen kann, wohl aber durch das Singen erwerben, ist es doch keine Frage mehr, ob man singt oder nicht - und unter der Dusche macht es ja auch nicht sooo viel Spaß - also auf zur Schnupperprobe!!
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